Estamos en una época de riqueza y comodidad.
Comparado hace cincuenta años, vivimos el mundo de ensueño.
Sin embargo, creo que está abundado de personas egoístas.
Hay un examen del malvavisco.
Da un malvavisco a un niño de cuatro años, se dice que si no come hasta 15 minutos da uno más, y dejalo solo.
El resultado, los niños que ganaron el segundo malvavisco tuvieron éxito en la sociedad, que otros niños que no ganaron.
Este examen fue de la universidad de Stanford.
El autodominio y la paciencia influirán en el éxito de su futuro.
Hay muchas tentaciones en este mundo.
Es una llave de la felicidad como quitan las tentaciones y cumplen sus misiones.
Parece que lo que quita las enfermedades por el estilo de vida es lucha de la tentación precisamente.
Vamos a construir un espíritu sano y abundante mediante la regularidad y el autocontrol.
7月22日（土）No37「セルフコントロール」
豊かで便利な時代になりました。
五十年前に比べると夢のような世界です。
その反面、わがままで自分勝手な人が増えたように思います。
マシュマロテストというものがあります。
四歳の子供に、目の前に一個のマシュマロを置き、「十五分我慢できたらもう一つあげるよ。」と、子供を一人にします。
結果、二個目のマシュマロを獲得できた子供は、獲得できなかった子供に比べて社会的に成功したそうです。
アメリカのスタンフォード大学の実験です。
自制心、忍耐力が将来の成功に影響を与えるようです。
この世は誘惑に満ちていています。
いかに誘惑に打ち勝ち、自分の使命を果たすかが幸せの鍵のように思います。
生活習慣病もまさに誘惑との戦いかも知れません。
規則正しく、自制心を持って、健康で豊かな精神を築きましょう。
