Miércoles 12 de abril de 2023 #21 Vivir con uno mismo;

   No puedes vivir contigo mismo si te preocupa lo que piensen los demás de ti.
Para ser tú mismo, en primer lugar, no debes tener miedo de la soledad.
Tienes que distinguir claramente entre lo que es realmente importante para ti y lo que no lo es.
Esto no se basa en suposiciones, normas sociales o evaluaciones de los demás, sino en tus propios y claros criterios de juicio.
Y luego, dar la máxima prioridad a lo que es realmente importante, y aprender a aplazar lo que no lo es, o relajarse, o decidir no, ponerte en primer lugar.

Es importante evitar involucrarte cuando no te corresponde.
Si aclaras estas "prioridades en la vida", tendrás la audacia de descartar fácilmente lo que no es importante, y si surge algo más importante, podrás dejar rápidamente lo que estás haciendo ahora y lanzarte a ello.
De este modo, el tiempo no pasa de forma improvisada.

Al respetarte a ti mismo, ya no tienes miedo de sentirte solo.

 

4月12日(水)No21「自分らしく生きる」
人の目を気にしている間は、自分らしく生きることはできません。
自分らしく生きるためには、先ず、孤独を恐れないことです。
自分にとって本当に大切なことと、そうでないことをしっかり分別すること。
それは思い込みや社会の常識、他人からの評価ではなく、自分なりの明確な判断基準を持つこと。
そして、本当に大切なことを最優先し、そうでないことは後回しするか、力を抜くか、そもそも関わらないという判断をする。
そういう「人生の優先順位」を明確にしていけば、大事でないものはあっさりと捨てられる胆力がつくし、もっと大事なことが発生すれば、いまやっていることはスパッと諦めて、そちらに飛び移ることもできる。
すると、その場しのぎでズルズル時間が過ぎるということがなくなる。

自分を貫くことで孤独になるかもしれないという恐怖感もなくなります。